都立高校サッカー部への栄養レクチャー

某都立高校サッカー部の栄養レクチャー(都の部活支援プロジェクト)に行ってきました⚽️✨

校舎に入ると、すれ違う学生たちは皆こんにちはーと挨拶してくれて感心！

熱心にメモを取りながら集中して聞いてくれて、ちょっとしたワークショップの時間帯も意欲的にアウトプット👏。終了後も、次々と(15人くらい)質問の手が挙がり、意識の高さを実感しました！

これからのシーズン、熱中症にも気をつけながら、食トレも取り入れてパフォーマンスをUPしていこう👊！