参加者さま募集✨
【グラノーラバーづくりワークショップ〜自分で作る栄養補給食】
日時：2019.7.15(月・祝)15:30〜16:30
一度つくりかたを覚えれば、好きなナッツやドライフルーツ、シロップ、スパイスなどをいれて自由にアレンジを！形も、正方形やスティック型など好みに合わせてカット🤗
トレイルランや登山、自転車競技などの栄養補給にぴったりのグラノーラバー。腹持ちがよく、ビタミン・ミネラルが豊富で疲労回復効果も✨そして美味しいと感じることが競技中の活力にも繋がります😉
食材の選びかた、アレンジ例、アスリートフードマイスターならではの栄養メリットなどもお伝えします☝️️片手でもあけやすい包みかたのコツもお楽しみに㊙️！
もちろん、スポーツをされないかたも日々のおやつとして‥男女問わずご参加大歓迎です🤗
作ったグラノーラバーはお土産分もお渡し！ご自宅や週末のアクティビティで味わってくださいね。
※ご要望ありましたら他日程開催も検討します
【場所】
・池尻大橋駅（東急田園都市線）徒歩1分の自宅 【レッスン費】
・2000円（税込）
【定員】
・4名 : 先着順受付、定員次第締め切らさせて頂きます ※最少催行人数2名
【申込み方法】
Instagramをご覧ください✨