CYCLE SPORTS 11月号🚲(本日発売✨)に、監修した記事全7ページ掲載頂いています☝️️
10月号では、内臓力を高める内容でお届けし、今回の11月号はよりライドで実現可能な実践編😉！
テーマは「新・補給食のススメ」
1.実践編 ライド前・中・後 補給のキーワード
2.実践編 補給スケジュール例
3.番外編 スグに！誰でも！カンタンに！味にこだわる補給食作り
☝︎マシュマロビスケットサンド
☝︎スティックだしおにぎり
☝︎食パンロールバーsweet
☝︎食パンロールバーsalt
☝︎バナナエナジーバー
毎日試作を重ね、本当に美味しいものが完成しました❣️
自転車競技のみならず、すべてのスポーツ、そして日々の生活で参考にしていただける内容です✨
2号連続でオファーくださった編集部さまに感謝🤗✨
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