CYCLE SPORTS 10月号🚲に、監修した記事全10ページ掲載頂いています☝️️
テーマは「鍛えよ"内臓力''」❤️
1.「内臓が強い」とは？
2.ベストな消化吸収のために姿勢を意識せよ
3.内臓にいい食事
4.内臓力を上げるTIPS
5.イベント当日の食スケジュール
自転車競技のみならず、すべてのスポーツ、そして仕事のパフォーマンスや日々の生活に影響大の内臓力❗️参考にしていただける内容です✨
今回、このテーマを大規模で取り上げてくださった編集部さまに感謝いたします😊👏
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